Pulkabackar i Stockholm

Fakta kontrollerade 28 oktober 2026

När snön väl kommer vill alla ut samtidigt. Här är backar i Stockholmsområdet som andra föräldrar tipsar om, med det vi vet om varje backe. Snöläget skiftar från dag till dag, så räkna med att en backe kan vara isig eller barmark.

I Stockholms stad

  • Tantolunden, Södermalm. Kullarna är inte särskilt branta och lätta att gå upp för igen. Passar små barn, och det finns fik i närheten.
  • Vita bergen, Södermalm. En medellång och lätt backe som börjar vid Sofia kyrka. Passar mindre barn.
  • Blommensbergsbacken, Gröndal. Längre än Tantokullarna, en gammal slalombacke vid sjön Trekanten. Isen på sjön kan vara tunn, så håll koll på var backen slutar.
  • Ålstensbacken, vid Alviksvägen. Brantare högre upp och mer för vana åkare. De mindre kan börja längre ner där det är flackare.
  • Lärarbacken, vid Lärarhögskolan. Kort men med bra fart, och snabb att gå upp igen. Passar mindre barn.

Utanför stan

  • Lida friluftsgård, Botkyrka. Två backar som passar både små och stora barn, och konstsnö gör att de kan vara öppna även när det är dåligt med snö. Du kan låna en stjärtlapp om du inte har egen pulka. Lida Värdshus serverar lunch och fika. Lida rekommenderar själva hjälm, eftersom snön kan vara hård.
  • Alby, Tyresö. Kommunen har två backar: en rak på ungefär 60 meter, och en som slingrar sig ner i en grävd ränna som en kälkbana. Det finns ett räcke med rep att hålla i på vägen upp.
  • Nacka, Sicklaön. Bland annat gropen på Henriksdalsringens innergård, backen mellan Danviksklippan och Anders Franzéns park, Papegojbacken på Huginsvägen och en liten backe för de minsta i radhusområdet på Kvarnholmen.

Åk inte här

Åk inte på kyrkogårdar. Skogskyrkogårdens förvaltning har sagt att pulkaåkning inte är tillåten där. Vårt råd är också att undvika backar som slutar vid en väg, en parkering eller en sjö.

Så åker ni säkert

  • Hjälm. 1177 skriver att barn behöver ha hjälm när de åker pulka. Läs mer i När ska barn ha hjälm?.
  • Halsduk bort. Byt halsduken mot en halskrage. En halsduk kan fastna.
  • Titta nedåt först. Vårt råd är att gå ner och kolla backen innan barnen åker, så att ni ser stenar, is och vad som finns längst ner.
  • En i taget. Vänta tills den förra åkaren har kommit undan, och gå upp vid sidan av backen, inte mitt i den.
  • Snöring och snowracer går fort. Snöringen kan snabbt få hög fart och är gjord för större barn. Vårt råd är att låta de minsta åka vanlig pulka eller stjärtlapp.

Källor

Det som står som vårt råd är just råd. Allt annat kommer från källorna nedan.

Visa lekplatser nära mig

Tips för lekplatsutflykten

Åka skridskor med barn i StockholmKonstfrusna isar som håller även när det är plusgrader, och det du ska veta om naturis. Inomhus med barn i StockholmNär det regnar: museer med fri entré för barn, bibliotek, badhus och lekland. Jullov och sportlov i Stockholm 2026/2027Lovdatumen för Stockholms stads skolor, och vad ni kan hitta på. När ska barn ha hjälm?Lagen, råden och det viktiga undantaget: av med hjälmen på lekplatsen. Så klär du barnet efter temperaturenLager på lager, ull eller bomull, och vår tumregel grad för grad. Slask, våtsnö och regnNollgradigt och blött är svårast. Så håller barnet sig torrt och varmt.